La Salle de Yoga
• La Salle de Yoga se situe dans la Résidence Les Essentielles, au 55 boulevard Jean Jaurès, 93190 Livry-Gargan.
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Elle peut accueillir jusqu'à 12 élèves, favorisant ainsi la création de groupes cohérents.
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• Je vous y propose :
- Des cours de Yoga adaptés à tous : doux, type Yin/Yang Yoga, dynamiques, type Ashtanga / Vinyasa Yoga, et intermédiaires, entre doux et dynamique.
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- Des ateliers "Yoga et Relaxation Sonore" ayant lieu une fois par mois.
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La Salle de Massage Sonore
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La salle de Massage Sonore se situe au 9 allée des Roses, 93190 Livry-Gargan.
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Située au fond d'une impasse, dans une petite maisonnette au fond d'un jardin calme et silencieux, l'espace dispose d'une salle d'attente, d'une salle d'eau et d'une salle de massage.
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Je vous y propose différents massages sonores individuels, aux bols chantants himalayens :
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- les massages sur table, inspirés des protocoles de Hans de Bach et de Peter Hess, adaptés pour un premier contact avec le massage sonore (rendez-vous d'1h15)
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- les massages sur matelas, au sol :
- selon le protocole himalayen. Plus longs (rendez-vous de 2h), ils sont adaptés aux personnes ayant déjà reçu un massage sur table, et désirant une expérience, différente, plus traditionnelle
- selon le protocole pour femme enceinte (rendez-vous d'1h15). Ils sont adaptés aux femmes enceintes et aux personnes ayant du mal à s'allonger entièrement sur le dos ou sur le ventre
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